ブルーベリー狩り SINCE2000

ブルーベリー栽培農家 吾一農園 / 滋賀県米原市中多良316

ブルーベリー狩り 関西方面から車で約1時間圏内 吾一農園です

090-5241-3373
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ランニングの記事一覧

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ミズノ ウエーブライダー20

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ミズノ・ウエーブライダー20が発売されましたね。18を購入した時に思いました。 僕のランニング速度にピッタリだと。ヒールのホールドに接地の感触が素晴らしく、 ...

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ランニングコース

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毎回おなじコースを走り続けるのは、飽きる原因。継続できないですよね。 だから僕は、いろんなコース設定をしています。 気分よく走れるフラットなコースから起...

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ランニングと継続

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さすがに4月・5月は仕事的に体もへばる。一時期の軽快な走りも影をひそめ、続けることに 一点集中。そう継続です。なんとか空き時間を見計らってのランニングでしたが...

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ランニング スローjog

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先日に戦った、さかいシティーリレーマラソン。2キロ×2を走りきったことに自信を深めた今週。 とにかく走れたことが本当に嬉しかった。 太腿の裏に張りが出て...

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寒波の中でもランニング

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1月、寒波の中でもランニング。 寒すぎて臆病になる時もあるのですが、気持ちを入れてランニングスタイルになる。寒さの為、体が温まってくるのが遅いのか、スピー...

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12月のトレーニング

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定期的にスローJOGを続けて1年。 はりきってしまうと腰や膝を痛めていたのですが 体幹強化とストレッチ効果が出てきたのか、痛みが出てもすぐに修復。 ト...

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ランニングアイテム

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僕のランニングアイテム。 最近、体に馴染んで来た。 また、購入したいものばかりですね。...

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ミズノウエーブライダー18

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接地は、踵から小指に行って親指。この接地イメージで1キロ7分ペースのスロージョガー。 このことを前置きに、ミズノ・ウエーブライダー18のコメントです。 ...